

本地纯净下载
纯净官方版万和城登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短万和城登录,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.64MB/2025/11/24
直接下载

8.81MB/2025/11/24
直接下载

6.30MB/2025/11/24
直接下载

6.98MB/2025/11/24
直接下载

0.17MB/2025/11/24
直接下载

3.26MB/2025/11/24
直接下载

7.70MB/2025/11/23
直接下载

2.42MB/2025/11/23
直接下载

2.94MB/2025/11/23
直接下载

8.19MB/2025/11/23
直接下载

1.25MB/2025/11/23
直接下载

4.51MB/2025/11/23
直接下载

96.7MB/2025/11/23
直接下载
9.7MB/2025/11/23
直接下载
27.6MB/2025/11/23
直接下载
28.9MB/2025/11/23
直接下载
61.6MB/2025/11/23
直接下载
10.23MB|
查看

27.20MB|
查看

64.65MB|
查看

73.39MB|
查看

68.71MB|
查看

51.24MB|
查看

29.83MB|
查看

76.71MB|
查看

42.42MB|
查看

83.36MB|
查看

47.57MB|
查看

推荐八款福利彩票小工具13.38MB|2025/11/23

十大电子游戏网站75.43MB|2025/11/23

MANBE体育48.26MB|2025/11/23

千亿体育登录8.10MB|2025/11/23

小妲己APP官方下载37.97MB|2025/11/23

澳门国际平台娱乐场75.0MB|2025/11/23

彩运网CY12344.99MB|2025/11/23

澳门00853TK.COM25.72MB|2025/11/239

沐鸣2平台登录27.35MB|2025/11/23

雨燕直播体育NBA18.87MB|2025/11/23
万和城登录 v7.27.8.0官方正式版