金星app下载官网
金星app下载官网最新版
金星app官方下载
金星app 下载
金星app下载地址
金星app下载软件
金星平台下载
金星软件免费下载
金星下载链接app
金星app官方
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
331淳于忠仁p
9·11恐袭事件23周年 - September 11, 2024🛬🔵
2026/01/30 推荐
187****2572 回复 184****4260：壮大“党建朋友圈”🍯来自沭阳
187****5763 回复 184****9798：中建集团：让党的创新理论“飞入”项目一线🥟来自松原
157****3843：按最下面的历史版本⚁🔗来自桐庐
1636魏保博414
苦练绝活 争创一流——“人民工匠”国家荣誉称号获得者许振超🌜🙉
2026/01/29 推荐
永久VIP：促进乡村儿童合理膳食 2024年度维爱公益行动启动🍤来自安庆
158****3186：3 年赚 102 万外卖小哥疑车祸住院、杭州外卖员路边猝死，我们该如何拯救「单王」之殇？🌿来自凯里
158****202 回复 666💘：悄无声息的行动：解放军突然进行大规模渡海演习，暗藏统一的秘密🚔来自三门峡
473连晶纨qu
美国芯片制造商美满电子科技创始人周秀文去世💳⛠
2026/01/28 不推荐
巩竹红jl：百姓关注｜“盲订”汽车如何保障消费者权益👾
186****5266 回复 159****9096：奋进强国路阔步新征程·老区行|"四好农村路"连通好日子🌜