

本地纯净下载
纯净官方版KU体育官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽KU体育官网,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

5.80MB/2026/02/25
直接下载

2.58MB/2026/02/25
直接下载

8.89MB/2026/02/25
直接下载

7.70MB/2026/02/25
直接下载

5.53MB/2026/02/25
直接下载

3.5MB/2026/02/25
直接下载

3.39MB/2026/02/24
直接下载


9.36MB/2026/02/24
直接下载

6.34MB/2026/02/24
直接下载

6.91MB/2026/02/24
直接下载

9.25MB/2026/02/24
直接下载

50.3MB/2026/02/24
直接下载
67.1MB/2026/02/24
直接下载
65.0MB/2026/02/24
直接下载
23.6MB/2026/02/24
直接下载
10.2MB/2026/02/24
直接下载
2.40MB|
查看

31.30MB|
查看

87.96MB|
查看

61.98MB|
查看

12.67MB|
查看

2.8MB|
查看

64.87MB|
查看

1.74MB|
查看

44.20MB|
查看

80.42MB|
查看

8.10MB|
查看

35.6MB|
查看

九五至尊3官网78.14MB|2026/02/24

KK网投平台67.82MB|2026/02/24

SO米直播NBA直播32.0MB|2026/02/24

977彩票官方正版苹果报33.16MB|2026/02/24

bob体育app下载19.73MB|2026/02/24

72期红虎精准三肖97.48MB|2026/02/24

乐竞体育苹果版30.87MB|2026/02/24

乐豪炸金花官网首页42.70MB|2026/02/249

顺盈彩票网址26.62MB|2026/02/24

599彩票首页6.46MB|2026/02/24
KU体育官网 v1.43.5.0官方正式版