

本地纯净下载
纯净官方版伊缅园2024
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

6.91MB/2025/12/17
直接下载

8.19MB/2025/12/17
直接下载

9.36MB/2025/12/17
直接下载

7.92MB/2025/12/17
直接下载

5.46MB/2025/12/17
直接下载

7.88MB/2025/12/17
直接下载

64.1MB/2025/12/16
直接下载
97.8MB/2025/12/16
直接下载
53.0MB/2025/12/16
直接下载
59.1MB/2025/12/16
直接下载
17.7MB/2025/12/16
直接下载
1.82MB|
查看

91.57MB|
查看

29.2MB|
查看

0.19MB|
查看

18.95MB|
查看

63.61MB|
查看

81.56MB|
查看

68.31MB|
查看

61.26MB|
查看

47.40MB|
查看

最准网站特马资料202436.74MB|2025/12/16

49446二四六26.2MB|2025/12/16

凤凰马经433377cm58.64MB|2025/12/16

saohu.com55.60MB|2025/12/16

澳门精准资料大全免费三中三78.10MB|2025/12/16

金多宝免费资料大全全部97.8MB|2025/12/16

cp3322.com79.21MB|2025/12/16

麻豆官网54.83MB|2025/12/169

995996高清跑狗图玄机手机网32.38MB|2025/12/16

55049con王中王2024年342期3肖至49.91MB|2025/12/16
伊缅园2024 v9.27.6.0官方正式版