威客网app下载任务
威客网平台app下载
威客网平台下载
威客官网下载
威 客 网
威客app在线下载
威客平台app下载安装
威客网址威客提供交易平台的网站
威客网百度百科
威客网在哪下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
523韩婵聪y
滑精遗精服金樱子蜜膏🅿🛫
2025/12/13 推荐
187****3820 回复 184****1467：官媒辟谣苹果手机被远程引爆♗来自伊春
187****3612 回复 184****114：泰国青年：鲁班工坊带给我更多机会✌来自安阳
157****7163：按最下面的历史版本❵😤来自南安
0宋英康640
建好扶贫小车间 助力脱贫大梦想📨👯
2025/12/12 推荐
永久VIP：手持“中国绿卡”奥地利小哥化身沈阳城市推荐官⚨来自太仓
158****8476：《冰汽时代 2》序章中，面对食物短缺，你是选择放逐老人群体还是选杀戮海豹？🕟来自香格里拉
158****7477 回复 666🐸：人民来论：发现最美铁路，从八达岭长城站看中国铁路时代变迁🤧来自荣成
191惠康爱hp
京港洽谈会首设京津冀与粤港澳大湾区区域对话合作活动❢⚠
2025/12/11 不推荐
路妮行lx：西藏织密“保障网”惠及近12万名残疾人🤛
186****729 回复 159****7023：42.02万高斯！我国刷新水冷磁体世界纪录📄