

本地纯净下载
纯净官方版kkp2b
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

1.52MB/2026/01/29
直接下载

7.10MB/2026/01/29
直接下载

1.12MB/2026/01/29
直接下载

2.5MB/2026/01/29
直接下载

0.57MB/2026/01/29
直接下载

4.33MB/2026/01/29
直接下载

3.0MB/2026/01/28
直接下载

0.41MB/2026/01/28
直接下载

6.75MB/2026/01/28
直接下载

2.17MB/2026/01/28
直接下载

4.94MB/2026/01/28
直接下载

0.20MB/2026/01/28
直接下载

25.9MB/2026/01/28
直接下载
45.6MB/2026/01/28
直接下载
37.3MB/2026/01/28
直接下载
27.2MB/2026/01/28
直接下载
40.9MB/2026/01/28
直接下载
78.26MB|
查看

5.39MB|
查看

51.16MB|
查看

13.34MB|
查看

63.14MB|
查看

9.84MB|
查看

69.42MB|
查看

6.53MB|
查看

89.78MB|
查看

84.92MB|
查看

买单双大小的网站57.87MB|2026/01/28

青柠一分三块直播54.75MB|2026/01/28

24fa1触摸屏首页2.95MB|2026/01/28

国内永久免费的云服务器35.99MB|2026/01/28

669桃子移植24.51MB|2026/01/28

合乐8手机版登陆平台17.0MB|2026/01/28

亚搏app登录入口98.38MB|2026/01/28

星空传媒41.72MB|2026/01/289

78m的隐形通道4.60MB|2026/01/28

fi11实验室45.30MB|2026/01/28
kkp2b v6.1.0.0官方正式版