

本地纯净下载
纯净官方版WWW,70767733,COM-70767799,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲WWW,70767733,COM-70767799,COM,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果WWW,70767733,COM-70767799,COM,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

7.64MB/2025/11/15
直接下载

9.17MB/2025/11/15
直接下载

7.95MB/2025/11/15
直接下载

2.1MB/2025/11/15
直接下载

4.35MB/2025/11/15
直接下载

5.53MB/2025/11/15
直接下载

8.96MB/2025/11/14
直接下载

9.33MB/2025/11/14
直接下载

3.47MB/2025/11/14
直接下载

5.24MB/2025/11/14
直接下载

1.66MB/2025/11/14
直接下载

0.20MB/2025/11/14
直接下载

70.0MB/2025/11/14
直接下载
98.7MB/2025/11/14
直接下载
54.9MB/2025/11/14
直接下载
79.1MB/2025/11/14
直接下载
96.1MB/2025/11/14
直接下载
29.50MB|
查看

83.5MB|
查看

58.11MB|
查看

67.82MB|
查看

3.18MB|
查看

26.27MB|
查看

11.89MB|
查看

82.41MB|
查看

42.47MB|
查看

40.93MB|
查看

18.44MB|
查看

WWW,603075,COM-6030BBB,COM68.50MB|2025/11/14

WWW,607046,COM-607084,COM9.23MB|2025/11/14

WWW,69448800,COM-694577,COM82.1MB|2025/11/14

WWW,685505,COM-685544,COM87.22MB|2025/11/14

WWW,662101,COM-662105,COM16.93MB|2025/11/14

WWW,7097M,COM-7097QP,COM27.77MB|2025/11/14

WWW,61652XPJ,COM-61653APP,COM77.12MB|2025/11/14

WWW,627686,COM-6277,CI57.14MB|2025/11/149

WWW,703505,COM-703515,COM16.40MB|2025/11/14

WWW,602HG,COM-603068,COM60.57MB|2025/11/14
WWW,70767733,COM-70767799,COM v8.19.5.0官方正式版