

本地纯净下载
纯净官方版57365z线路检测中心
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.77MB/2025/12/11
直接下载

0.71MB/2025/12/11
直接下载

5.50MB/2025/12/11
直接下载

3.72MB/2025/12/11
直接下载

9.34MB/2025/12/11
直接下载

8.64MB/2025/12/11
直接下载

29.31MB|
查看

24.18MB|
查看

27.88MB|
查看

69.92MB|
查看

33.88MB|
查看

58.49MB|
查看

52.86MB|
查看

71.75MB|
查看

29.76MB|
查看

84.12MB|
查看

45.44MB|
查看

1288福天堂官方网站50.64MB|2025/12/10

酷游KU11网址85.66MB|2025/12/10

酷游登录入口ku11165.42MB|2025/12/10

7k彩票网667app18.57MB|2025/12/10

英皇体育在线APP96.14MB|2025/12/10

6538彩票网注册47.28MB|2025/12/10

云鼎国际411855.88MB|2025/12/10

888绿色集团官方网站59.73MB|2025/12/109

满堂彩66mtc97.20MB|2025/12/10

66彩票官方版38.47MB|2025/12/10
57365z线路检测中心 v0.95.9.0官方正式版