体育app官网下载入口A2.活动地址.org
体育app官网下载入口
五星体育app官网下载
创高体育app官网下载
腾讯体育app官网下载
178体育app官网下载
人人体育app官网下载
嗨王体育app官网下载
6686体育app官网下载
我奥体育app官网下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果体育app官网下载，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
958孟蓝辰p
痛悼！动力与能源工程领域又一位巨星陨落......🗑⚒
2026/01/04 推荐
187****1295 回复 184****4842：中方回应美拟禁用自动驾驶相关技术⛔来自长春
187****9635 回复 184****4431：习近平主持召开全面推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会❈来自宿州
157****4769：按最下面的历史版本👖⚥来自赤壁
6774师露纯171
丢掉孩子们的旧物应该很简单，对吧？ | FT中文网😊🈸
2026/01/03 推荐
永久VIP：书画与红木融合，首届东作红木文化艺术节亮点多⚨来自奉化
158****3794：俄国防部：俄防空部队在别尔哥罗德州上空击落乌军一无人机❱来自湘乡
158****6330 回复 666😹：菠菜，挑深绿叶厚的✏来自吐鲁番
194戚庆宗qn
新时代大讲堂活动在美举行 呼吁推动民间往来🥐⛹
2026/01/02 不推荐
祝枝素oy：中国科学家设计出一种新方法：戴上手套就能检测亚硝酸盐是否超标🍰
186****8369 回复 159****9529：Moonvy 月维设计素材周刊 第 130 期💈