凯发旗舰平台
凯发旗舰厅官网app
凯发在线手机客户端app
凯发com
凯发官网手机版
凯发官网地址
凯发线上手机登录下载网址
凯发旗舰厅客户端官网
凯发旗舰厅客户端下载
凯发官方网站是多少
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
585汪仪荷y
六月人民好书榜 | 消夏：走进600年的故宫和藏着生趣与乡愁的北京胡同🚂🏍
2026/02/18 推荐
187****6131 回复 184****8272：熊孩子给游戏主播打赏34万，民警帮家长申诉3个月成功追回⚱来自邹城
187****7619 回复 184****5162：01版要闻 - 韩正出席2024年国际和平日纪念活动🍟来自乳山
157****1923：按最下面的历史版本📔🗄来自福州
8000刘成浩454
环保时尚理念受外商青睐 东升11家企业抱团参展“家博会”💜💕
2026/02/17 推荐
永久VIP：“娱游京城”开启，最美京郊丰收节活动拉开帷幕🚏来自西宁
158****6778：央视热播剧《凡人歌》大结局：我们一生，最该看透的7条生活真相🦇来自南京
158****604 回复 666❆：鸣沙山月牙泉，怎么成了热情的沙漠？📫来自葫芦岛
618宋超德ln
中银国际证券：窗口期后 A股有望向港股收敛🏃♏
2026/02/16 不推荐
溥琦昌ir：1000元面额的人民币要上市？假的👻
186****9059 回复 159****4197：美日印澳四方会谈🤙