

本地纯净下载
纯净官方版疯狂娱乐APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

6.24MB/2025/11/09
直接下载

0.14MB/2025/11/09
直接下载

3.41MB/2025/11/09
直接下载

4.76MB/2025/11/09
直接下载

6.11MB/2025/11/09
直接下载

5.96MB/2025/11/09
直接下载

91.3MB/2025/11/08
直接下载
21.8MB/2025/11/08
直接下载
14.4MB/2025/11/08
直接下载
28.6MB/2025/11/08
直接下载
96.2MB/2025/11/08
直接下载
82.25MB|
查看

86.58MB|
查看

1.99MB|
查看

69.75MB|
查看

39.9MB|
查看

35.37MB|
查看

37.20MB|
查看

13.97MB|
查看

13.76MB|
查看

12BET电竞APP下载61.66MB|2025/11/08

雷竞技RAYBET官网38.97MB|2025/11/08

亚洲城登录旗舰97.78MB|2025/11/08

乐彩网电脑版96.0MB|2025/11/08

天时娱乐官网下36.46MB|2025/11/08

腾讯分分彩在哪个平台玩放心53.52MB|2025/11/08

188体育下载页44.81MB|2025/11/08

幸运彩乐园登录7.59MB|2025/11/089

大通国际平台手机版官网16.33MB|2025/11/08

雅博APP30.30MB|2025/11/08
疯狂娱乐APP v1.68.1.0官方正式版