安信2娱乐官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短安信娱乐二APP，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用安信娱乐二APP，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
19缪松民e
行业筑底企稳 创新与“出海”成关键词🛰📚
2026/02/27 推荐
187****6749 回复 184****6242：以色列空袭黎巴嫩南部村镇艾塔伦，造成10余人受伤🛢来自巢湖
187****8884 回复 184****6111：持续整治形式主义，让基层真正减负❊来自双鸭山
157****1486：按最下面的历史版本🧀💇来自松原
645杨敬莉3
山东齐河县财政局办公楼起火，火光直冲楼顶 官方：未造成人员伤亡，起火原因尚在调查🎼🐏
2026/02/26 推荐
永久VIP：共同富裕看浙里|共同富裕生活长啥样？“样板村”的村民这样说🥞来自济南
158****5597：交通局女员工着便装乘车亮证执法遭拒 称司机"胆不小"❋来自武汉
158****8937 回复 666🚔：新加坡优质写字楼市场现疲软迹象 空置率攀升至2022年以来最高📪来自铜川
948唐蓓心kl
太平天国历史决不容否定🎭⚵
2026/02/25 不推荐
解壮雯bp：上海宝山区第二届“五五购物节”正式启动🗻
186****3240 回复 159****4802：关于货币政策的思考 | FT中文网✝