

本地纯净下载
纯净官方版XJAM星际
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

6.69MB/2025/11/27
直接下载

2.7MB/2025/11/27
直接下载

9.97MB/2025/11/27
直接下载

6.30MB/2025/11/27
直接下载

3.20MB/2025/11/27
直接下载

9.70MB/2025/11/27
直接下载

1.26MB/2025/11/26
直接下载

6.57MB/2025/11/26
直接下载

1.68MB/2025/11/26
直接下载

2.43MB/2025/11/26
直接下载

6.25MB/2025/11/26
直接下载

8.46MB/2025/11/26
直接下载

45.0MB/2025/11/26
直接下载
29.9MB/2025/11/26
直接下载
0.4MB/2025/11/26
直接下载
66.3MB/2025/11/26
直接下载
17.5MB/2025/11/26
直接下载
36.47MB|
查看

29.28MB|
查看

93.74MB|
查看

49.78MB|
查看

8.99MB|
查看

27.12MB|
查看

76.63MB|
查看

46.47MB|
查看

40.78MB|
查看

16.81MB|
查看

42.71MB|
查看

先行者ACG25.48MB|2025/11/26

75彩票网APP86.24MB|2025/11/26

缅甸财神国际登录54.48MB|2025/11/26

338822夜明珠预测YMZO182.99MB|2025/11/26

鑫源彩票APP81.53MB|2025/11/26

91竞彩之家官网登录99.54MB|2025/11/26

爱彩票福彩3D条件参23.12MB|2025/11/26

亚美平台下载地址30.84MB|2025/11/269

英皇线上游戏71.99MB|2025/11/26

9159金莎游艺场30.87MB|2025/11/26
XJAM星际 v6.5.1.0官方正式版