sg真人电子
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物SG真人APP，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
23陆轮伊l
伊万确认留任国足主帅♐⚙
2026/02/15 推荐
187****628 回复 184****3594：苹果手机被远程引爆？官媒辟谣😾来自宣城
187****1976 回复 184****8452：快讯！伊朗煤矿爆炸已致19人死亡👆来自集宁
157****121：按最下面的历史版本🚬😟来自荆州
3254荆蕊媛288
东京股市大幅上涨🚂⚓
2026/02/14 推荐
永久VIP：香港公益慈善周揭幕🔢来自淮北
158****5570：谈谈分布式锁✰来自淮北
158****3180 回复 666🎦：韩军拟公开最大导弹“玄武-5”⚿来自张家口
725花绿雯mq
中青网评：汇聚磅礴正能量，共筑向上向善的网络家园🅿🧥
2026/02/13 不推荐
索彦璐qq：2024中关村开学季主场活动举办⛡
186****3381 回复 159****9693：特写：两岸大学生在京沉浸式感触中华文化🐓