

本地纯净下载
纯净官方版彩之家官网下载APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思彩之家官网下载APP,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

1.26MB/2025/11/04
直接下载

6.19MB/2025/11/04
直接下载

1.78MB/2025/11/04
直接下载

9.58MB/2025/11/04
直接下载

4.63MB/2025/11/04
直接下载

8.7MB/2025/11/04
直接下载

3.65MB/2025/11/03
直接下载

2.40MB/2025/11/03
直接下载

7.20MB/2025/11/03
直接下载

6.34MB/2025/11/03
直接下载

4.20MB/2025/11/03
直接下载

9.12MB/2025/11/03
直接下载

23.3MB/2025/11/03
直接下载
86.5MB/2025/11/03
直接下载
55.6MB/2025/11/03
直接下载
39.0MB/2025/11/03
直接下载
88.0MB/2025/11/03
直接下载
19.91MB|
查看

51.48MB|
查看

90.88MB|
查看

40.50MB|
查看

58.35MB|
查看

84.24MB|
查看

25.29MB|
查看

92.79MB|
查看

44.75MB|
查看

7.41MB|
查看

365正BET70.96MB|2025/11/03

恒兴娱乐官网APP66.62MB|2025/11/03

竞猜体育平台30.12MB|2025/11/03

宝博游戏大厅手机版下载83.22MB|2025/11/03

ku游网页登录页15.3MB|2025/11/03

真人捕鱼下载app新版53.40MB|2025/11/03

大富翁最新版下载3.75MB|2025/11/03

彩吧5512357.58MB|2025/11/039

欧亿OEBET平台64.50MB|2025/11/03

阿里彩票平台9.9988.21MB|2025/11/03
彩之家官网下载APP v0.87.8.0官方正式版