565体育集团
565体育娱乐集团
5566体育新闻
百度55体育
6866体育
54体育官方下载
55 体育
百度54体育
65体育app
体育656
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
24支锦梅v
投资者对大健云仓亮丽业绩无动于衷🙇✬
2026/02/19 推荐
187****731 回复 184****6780：影业下一步：“走出”春节档丨消费跃龙门⬇来自酒泉
187****8397 回复 184****1430：唐诗人：城市经验与青年写作的叙事变革——“90后”文学论❞来自东阳
157****7943：按最下面的历史版本🍧➒来自黄冈
8276公冶飞伊837
沈阳彩友花费6元喜兑双色球1000万大奖✊➻
2026/02/18 推荐
永久VIP：上海一周纪事 | 2024年9月9日—9月15日🔄来自三门峡
158****9525：汇聚共襄强国建设、民族复兴伟业的磅礴力量🍷来自汉中
158****3111 回复 666⭕：太可惜！11名研究生开学两周没有去报到，被取消211大学入学资格🦂来自宁德
556赖贵娇mh
集束职能、监管发力 黑龙江唱好服务冰雪旅游产业发展“重头戏”💐⛄
2026/02/17 不推荐
邹君康ob：沉浸式家庭观影成为新趋势，更大的、更好的激光电视受青睐⛢
186****3426 回复 159****5529：香港过百新冠确诊者一床难求，深圳暂停互认隔离观察，港人将如何自救？❦