

本地纯净下载
纯净官方版爱游戏电脑版网页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

5.22MB/2026/01/04
直接下载

5.73MB/2026/01/04
直接下载

9.40MB/2026/01/04
直接下载

8.66MB/2026/01/04
直接下载

4.60MB/2026/01/04
直接下载

3.27MB/2026/01/04
直接下载

44.30MB|
查看

58.24MB|
查看

26.15MB|
查看

23.82MB|
查看

26.32MB|
查看

62.97MB|
查看

26.3MB|
查看

52.80MB|
查看

7.46MB|
查看

必赢437线路检测22.8MB|2026/01/03

新启旺最新图片16.90MB|2026/01/03

加拿大28号战狼预测刮刮33.39MB|2026/01/03

k5电竞安装包10.81MB|2026/01/03

豪运国际74.88MB|2026/01/03

pp电子星光公主18.69MB|2026/01/03

乐鱼官网app78.98MB|2026/01/03

米乐现在怎么下载22.55MB|2026/01/039

币发app二维码0.96MB|2026/01/03

酷游网游交易平台手机版47.47MB|2026/01/03
爱游戏电脑版网页 v1.87.1.0官方正式版