

本地纯净下载
纯净官方版蛋蛋PC预测网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

55.53MB|
查看

78.58MB|
查看

67.17MB|
查看

16.35MB|
查看

69.34MB|
查看

98.99MB|
查看

46.71MB|
查看

75.53MB|
查看

75.85MB|
查看

0.88MB|
查看

彩93下载安装70.50MB|2026/02/01

亿博体育手机投注24.14MB|2026/02/01

华体汇百人抢庄斗牛牛32.31MB|2026/02/01

AO3官网链接入口乐游网68.97MB|2026/02/01

苹果手机买彩票的软件95.46MB|2026/02/01

07797姚记42.93MB|2026/02/01

优德体育电脑版网页24.21MB|2026/02/01

鑫鼎娱乐APP81.50MB|2026/02/019

唯彩体育百家乐55.74MB|2026/02/01

途游疯狂斗牛46.78MB|2026/02/01
蛋蛋PC预测网 v1.38.2.0官方正式版