酷游官网地址完美游戏体验.大厅地址入口.中国
酷游官方地址
酷游平台
酷游ku官网登录页
酷游网游官网
酷游登陆官网
酷游ku网址
最新的酷游地址
酷游官方网站
酷游网站地址
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
271凌宝言d
文旅部提醒游客春节出游做好个人防护 减少旅途风险🆑🍕
2025/11/16 推荐
187****5566 回复 184****1826:《新闻调查》 20240907 灾后重建日记😯来自贵港
187****562 回复 184****9294:突发!又两合资工厂被曝将关闭🔺来自永康
157****876:按最下面的历史版本🏿🏷来自泰兴
9331邹影河457
《区块链——领导干部读本(修订版)》出版❹🗺
2025/11/15 推荐
永久VIP:前华人首富赵长鹏确认即将出狱 身家仍超2300亿元❉来自铜陵
158****4040:海信聚好看为武汉用户免费开通影视VIP➅来自许昌
158****6322 回复 666🥃:山火肆虐 美国南加州四县进入紧急状态⌛来自青州
964宰慧浩ix
2024年将取消医院编制?国家卫健委回应- 拷贝😨⛦
2025/11/14 不推荐
安宜岩wd:青春版《牡丹亭》首演20周年暨500场庆典演出举行习近平向全国广大农民致以节日祝贺🏯
186****8595 回复 159****506:178元美甲翻车变鬼画符丑甲⛪