

本地纯净下载
纯净官方版大满贯DMG娱乐首页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

5.12MB/2025/12/14
直接下载

8.1MB/2025/12/14
直接下载

2.40MB/2025/12/14
直接下载

7.97MB/2025/12/14
直接下载

7.59MB/2025/12/14
直接下载

3.91MB/2025/12/14
直接下载

98.59MB|
查看

4.31MB|
查看

10.92MB|
查看

95.50MB|
查看

34.39MB|
查看

95.9MB|
查看

23.57MB|
查看

88.91MB|
查看

1.26MB|
查看

87.67MB|
查看

36.57MB|
查看

金博梯控官网44.12MB|2025/12/13

刘伯温图库彩图63.43MB|2025/12/13

T博电子娱乐68.64MB|2025/12/13

体育足球直播西班牙人4.70MB|2025/12/13

彩吧娱乐Q3166142.26MB|2025/12/13

利胜娱乐登录89.80MB|2025/12/13

速彩网官方68.59MB|2025/12/13

LOL外围下注平台15.36MB|2025/12/139

abg欧博网app11.53MB|2025/12/13

乐博国际最新APP50.6MB|2025/12/13
大满贯DMG娱乐首页 v4.46.6.0官方正式版