本地纯净下载
纯净官方版娱乐类APP软件
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。1.53MB/2025/07/17
直接下载7.48MB/2025/07/17
直接下载9.14MB/2025/07/17
直接下载3.54MB/2025/07/17
直接下载5.23MB/2025/07/17
直接下载6.98MB/2025/07/17
直接下载3.96MB/2025/07/16
直接下载8.81MB/2025/07/16
直接下载5.99MB/2025/07/16
直接下载7.42MB/2025/07/16
直接下载8.77MB/2025/07/16
直接下载6.63MB/2025/07/16
直接下载33.38MB|查看
40.19MB|查看
68.99MB|查看
76.47MB|查看
16.48MB|查看
24.12MB|查看
5.44MB|查看
56.62MB|查看
65.13MB|查看
48.13MB|查看
聚星注册尉Q5131031.21MB|2025/07/16
乐鱼体育安卓版下载14.94MB|2025/07/16
九州现金网址3.13MB|2025/07/16
18新利官登录33.62MB|2025/07/16
双彩网网址72.67MB|2025/07/16
波克捕鱼达人黄金弹头42.25MB|2025/07/16
疯狂7娱乐网站71.84MB|2025/07/16
腾博真人92.81MB|2025/07/169
爱购彩票官方官网57.36MB|2025/07/16
爱游戏手机官网网页版入口27.49MB|2025/07/16