>  > 

亚新网页版

 小编点评♓
💖➅🎹

亚新网视频中心

亚新官网客服

亚新集团官网

亚心网官网下载

亚心网新闻中心

新亚平台

亚新社是个什么新闻机构

亚心网官网

亚心网论坛

亚心网论坛注册登录

亚新网页版最新版截图

亚新网页版截图亚新网页版截图亚新网页版截图亚新网页版截图亚新网页版截图

亚新网页版

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

亚新网页版2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 533晏雅阳w

    《经济半小时》 20240913 构建高水平社会主义市场经济体制:营商环境“优”无止境🌘🐱

    2025/11/25  推荐

    187****4066 回复 184****5312:人民网三评“百度已死?”之一:开放共享,岂能言行不一⛃来自滁州

    187****2565 回复 184****2216:北方降雨轮番来袭秋意浓 台风“贝碧嘉”中秋假期将掀强风雨⛼来自防城港

    157****7560:按最下面的历史版本🖇🚠来自昆明

    更多回复
  • 2446龙世琼128

    广西崇左:税宣入企助力沿边产业“向新而进”🤔🏗

    2025/11/24  推荐

    永久VIP:郦斌同志任湖北省委常委🍐来自牡丹江

    158****4958:奋进强国路阔步新征程③|北庄村:“团结村”谱写乡村振兴新篇章🕵来自天门

    158****1998 回复 666🎄:台媒:黎巴嫩爆炸寻呼机被质疑是台湾制造,士林检方分案侦办🧠来自南平

    更多回复
  • 977李翠江fl

    兑奖时间过半,河南福彩急寻734万元大奖得主🍡🔪

    2025/11/23  不推荐

    柯雯建ba:中青漫评丨汇聚澎湃正能量,绽放时代新华章🛡

    186****6137 回复 159****9933:俄白续签落实联盟国家一体化法令💁

亚新网页版热门文章更多