

本地纯净下载
纯净官方版WWW,XUNLEIGE,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物WWW,XUNLEIGE,COM,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

0.51MB/2026/02/26
直接下载

3.31MB/2026/02/26
直接下载

8.89MB/2026/02/26
直接下载

9.64MB/2026/02/26
直接下载

3.5MB/2026/02/26
直接下载

3.0MB/2026/02/26
直接下载

5.81MB/2026/02/25
直接下载

6.96MB/2026/02/25
直接下载

0.30MB/2026/02/25
直接下载

1.30MB/2026/02/25
直接下载

4.22MB/2026/02/25
直接下载

0.71MB/2026/02/25
直接下载

27.84MB|
查看

73.63MB|
查看

48.72MB|
查看

80.58MB|
查看

3.9MB|
查看

65.88MB|
查看

58.2MB|
查看

73.30MB|
查看

21.53MB|
查看

89.74MB|
查看

73.64MB|
查看

29.75MB|
查看

万利博体育下载3.28MB|2026/02/25

世博体育手机APP60.77MB|2026/02/25

乐华娱乐79.20MB|2026/02/25

WWW,211AQ,COM7.25MB|2026/02/25

海星娱乐视讯93.18MB|2026/02/25

云鼎网投游戏登陆59.65MB|2026/02/25

AG电竞官网99.88MB|2026/02/25

金麒麟娱乐场安卓版8.49MB|2026/02/259

海洋之神官网发现海洋财富98.12MB|2026/02/25

人人彩票app老版49.30MB|2026/02/25
WWW,XUNLEIGE,COM v7.60.1.0官方正式版