

本地纯净下载
纯净官方版2138COM手机版
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状2138COM手机版,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.31MB/2026/02/05
直接下载

5.56MB/2026/02/05
直接下载

3.94MB/2026/02/05
直接下载

6.87MB/2026/02/05
直接下载

2.10MB/2026/02/05
直接下载

4.6MB/2026/02/05
直接下载

81.5MB/2026/02/04
直接下载
14.3MB/2026/02/04
直接下载
80.7MB/2026/02/04
直接下载
70.3MB/2026/02/04
直接下载
33.9MB/2026/02/04
直接下载
60.36MB|
查看

60.29MB|
查看

30.48MB|
查看

58.33MB|
查看

48.60MB|
查看

40.37MB|
查看

70.77MB|
查看

37.61MB|
查看

16.58MB|
查看

46.2MB|
查看

46.10MB|
查看

99.44MB|
查看

58彩票APP下载最新47.42MB|2026/02/04

下载1216手机彩票97.85MB|2026/02/04

1709彩票APP51.66MB|2026/02/04

博鱼体育手机端6.96MB|2026/02/04

AG豪华厅网站12.93MB|2026/02/04

pg麻将胡了平台39.53MB|2026/02/04

永信国际APP下载25.57MB|2026/02/04

尊博手机在线登录78.58MB|2026/02/049

万濠会下载注册15.65MB|2026/02/04

八戒体育APP下载地址53.98MB|2026/02/04
2138COM手机版 v5.27.7.0官方正式版