宝博官方网站平台登录
宝博官方网站平台入口
宝博官方网站平台是什么
宝博平台正规吗
宝博平台官网软件
宝博太坑人了
宝博坑人
宝博贴吧
下载宝博
宝博害人
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
552邱会和e
展现青年戏剧力量，2024首届培源艺术节在京举办⚍☆
2026/01/28 推荐
187****4948 回复 184****2990：跨国公司为何深化在华研发布局⚷来自勉县
187****8625 回复 184****2157：“官宣”：英国今冬停电风险增加📊来自邯郸
157****2173：按最下面的历史版本㊙➝来自日照
4092喻娟利100
山东郯城：板栗丰收富农家🚂📳
2026/01/27 推荐
永久VIP：赵丽颖雷佳音没睡醒就要开会📢来自牡丹江
158****5831：2024-2025大美丽江•雪山观星季盛大启幕星 享玉龙 追逐梦境中的浪漫夜空🚖来自江门
158****5214 回复 666👕：今年前8个月港股上市公司再融资总额已超过240亿美元💐来自绍兴
330翁姣杰ni
烟台机场恢复开通日本名古屋国际客运航线🍿🖌
2026/01/26 不推荐
怀翰宇mk：人民网评：给政务APP“瘦身”，有效减轻基层负担🚝
186****7873 回复 159****8063：夸张的月球⏫