

本地纯净下载
纯净官方版WWW,T65060,COM-T6572,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物WWW,T65060,COM-T6572,COM,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用WWW,T65060,COM-T6572,COM,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.65MB/2026/02/04
直接下载

5.1MB/2026/02/04
直接下载

2.21MB/2026/02/04
直接下载

5.23MB/2026/02/04
直接下载

6.69MB/2026/02/04
直接下载

1.57MB/2026/02/04
直接下载

0.67MB/2026/02/03
直接下载

6.0MB/2026/02/03
直接下载

9.70MB/2026/02/03
直接下载

3.81MB/2026/02/03
直接下载

0.41MB/2026/02/03
直接下载

0.21MB/2026/02/03
直接下载

22.6MB/2026/02/03
直接下载
8.0MB/2026/02/03
直接下载
40.6MB/2026/02/03
直接下载
69.6MB/2026/02/03
直接下载
90.0MB/2026/02/03
直接下载
0.87MB|
查看

50.20MB|
查看

19.45MB|
查看

27.93MB|
查看

91.73MB|
查看

14.33MB|
查看

78.56MB|
查看

14.65MB|
查看

38.49MB|
查看

51.66MB|
查看

16.49MB|
查看

WWW,QY506,COM-QY5068,COM4.11MB|2026/02/03

WWW,SB2888,COM-SB3313,COM95.6MB|2026/02/03

WWW,QY1151,COM-QY1157,COM69.41MB|2026/02/03

WWW,SDY002,COM-SDY0036,COM73.46MB|2026/02/03

WWW,TL581,COM-TL6035,COM62.31MB|2026/02/03

WWW,LONG850,COM-LONG852,COM79.6MB|2026/02/03

WWW,TBTY18,COM-TBTY3,COM18.60MB|2026/02/03

WWW,RB0114,COM-RB0116,COM11.49MB|2026/02/039

WWW,QP935,CC-QPHSGAME,COM54.12MB|2026/02/03

WWW,SBD3233,COM-SBD3337,COM77.75MB|2026/02/03
WWW,T65060,COM-T6572,COM v1.58.4.0官方正式版