

本地纯净下载
纯净官方版633易博国际官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物633易博国际官网,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

9.56MB/2025/11/11
直接下载

2.15MB/2025/11/11
直接下载

3.81MB/2025/11/11
直接下载

4.4MB/2025/11/11
直接下载

6.3MB/2025/11/11
直接下载

3.25MB/2025/11/11
直接下载

0.59MB/2025/11/10
直接下载

1.27MB/2025/11/10
直接下载

1.93MB/2025/11/10
直接下载

3.4MB/2025/11/10
直接下载

7.43MB/2025/11/10
直接下载

1.77MB/2025/11/10
直接下载

35.34MB|
查看

57.66MB|
查看

47.23MB|
查看

66.53MB|
查看

29.94MB|
查看

71.35MB|
查看

86.70MB|
查看

6.17MB|
查看

97.6MB|
查看

西瓜彩票APP40.35MB|2025/11/10

717银河优越会1.56MB|2025/11/10

聚宝彩票网官网首页87.82MB|2025/11/10

44330hy电玩城二维码47.62MB|2025/11/10

威斯尼斯人584521.47MB|2025/11/10

万象城体育allwin67.22MB|2025/11/10

6117大发游乐下载16.94MB|2025/11/10

500购彩48.81MB|2025/11/109

8868体育入口登录64.66MB|2025/11/10

500购彩大厅84.64MB|2025/11/10
633易博国际官网 v2.74.7.0官方正式版