

本地纯净下载
纯净官方版华住会员登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此华住会员登录,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

8.31MB/2026/02/20
直接下载

1.3MB/2026/02/20
直接下载

4.27MB/2026/02/20
直接下载

3.31MB/2026/02/20
直接下载

8.74MB/2026/02/20
直接下载

5.58MB/2026/02/20
直接下载

5.61MB/2026/02/19
直接下载

6.82MB/2026/02/19
直接下载

3.44MB/2026/02/19
直接下载

4.7MB/2026/02/19
直接下载

9.92MB/2026/02/19
直接下载

1.24MB/2026/02/19
直接下载

0.62MB|
查看

72.93MB|
查看

20.52MB|
查看

84.41MB|
查看

12.32MB|
查看

87.56MB|
查看

49.96MB|
查看

76.82MB|
查看

21.36MB|
查看

龙八国龙八long845.10MB|2026/02/19

新启旺二维码2元44.95MB|2026/02/19

酷游备用会员反应秒数45.23MB|2026/02/19

华体会电子竞技app97.80MB|2026/02/19

稻草人计划app下载官方32.22MB|2026/02/19

开云官网进入38.36MB|2026/02/19

乐鱼全站官网在线登录8.67MB|2026/02/19

75官网app下载66.66MB|2026/02/199

加拿大战狼群257.50MB|2026/02/19

pm体育72.83MB|2026/02/19
华住会员登录 v7.3.6.0官方正式版