

本地纯净下载
纯净官方版星际APP下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退星际APP下载,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此星际APP下载,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

80.3MB|
查看

72.86MB|
查看

8.94MB|
查看

89.8MB|
查看

62.1MB|
查看

26.84MB|
查看

33.39MB|
查看

96.98MB|
查看

19.49MB|
查看

33.11MB|
查看

澳门网金牛版42923COM79.83MB|2026/01/13

沐鸣2平台85.79MB|2026/01/13

澳门新浦新京8455COM40.74MB|2026/01/13

明星彩票APP2.28MB|2026/01/13

澳门二十四小时线检测25.27MB|2026/01/13

澳门81818APP79.54MB|2026/01/13

新凯发体育25.16MB|2026/01/13

欧巴体育APP18.89MB|2026/01/139

欧博下载官网3.72MB|2026/01/13

星空无限传媒在线精品68.73MB|2026/01/13
星际APP下载 v5.55.6.0官方正式版