天博官方app网站下载安装
天博app|天博app手机版
天博app下载链接
天博 下载
天博app官网入口
天博官网首页
天博官网在线
天博app正规吗
天博下载网址
天博官网地址
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
471范健阳g
我国是工人阶级领导的社会主义国家→朝纲→宪法→宪政🉐🏃
2025/11/05 推荐
187****9257 回复 184****5118：美媒泼脏水：要是中俄引爆电子设备……🥟来自荆门
187****9331 回复 184****7673：脱发问题困扰超2亿国人，脱发分级诊疗成行业发展新趋势♎来自大同
157****8934：按最下面的历史版本🍫🚲来自石河子
129虞丹乐233
华贸中心与华为达成战略合作 推进数字化转型新实践🔩🚭
2025/11/04 推荐
永久VIP：月亮Pi和山影🍍来自石林
158****7532：大船撞桥十几秒后粉碎 拍摄者发声💔来自重庆
158****2835 回复 666🍬：全国人民代表大会常务委员会公告 〔十三届〕第十八号☒来自丽水
742曹恒朗mi
日本四个青年代表团齐聚北京 感受中国的热情与活力🕧💠
2025/11/03 不推荐
甘珊威kv：3 年赚 102 万外卖小哥疑车祸住院、杭州外卖员路边猝死，我们该如何拯救「单王」之殇？📨
186****9472 回复 159****1323：从实验室到生产线 看我国“硬核”科技有多广泛🍈