

本地纯净下载
纯净官方版BOB官方体育APPIOS
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补BOB官方体育APPIOS,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

9.50MB/2026/01/02
直接下载

4.0MB/2026/01/02
直接下载

6.86MB/2026/01/02
直接下载

4.89MB/2026/01/02
直接下载

9.58MB/2026/01/02
直接下载

7.87MB/2026/01/02
直接下载

58.80MB|
查看

31.97MB|
查看

0.84MB|
查看

95.14MB|
查看

13.52MB|
查看

38.52MB|
查看

97.71MB|
查看

14.26MB|
查看

32.26MB|
查看

11.27MB|
查看

19.49MB|
查看

97.94MB|
查看

二四六天天好彩3O8网33.27MB|2026/01/01

瑞彩祥云APP官方网站29.56MB|2026/01/01

K8彩票苹果下载安装56.91MB|2026/01/01

博趣彩票17.55MB|2026/01/01

蒙特卡罗474官方网站42.19MB|2026/01/01

手机网投123官网12.67MB|2026/01/01

5163银河网址82.62MB|2026/01/01

买球体育IOS版12.29MB|2026/01/019

球王会体彩注册58.58MB|2026/01/01

84SUNCITY76.45MB|2026/01/01
BOB官方体育APPIOS v0.34.1.0官方正式版