宝运莱网站
宝运莱官网客户端下载
宝运莱官网站登录1698
宝运莱官方娱乐网站
下载宝运莱手机客户端
宝运莱网站是多少
宝运莱最新官网网址
宝运莱pt手机版
宝运莱账号
宝运来最新官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
767平强轮d
新包 | FENDI 发布2025春夏女装秀：回望百年印迹⏩🕠
2026/01/25 推荐
187****7860 回复 184****4981：你问我答看两会 | 政协会议为何比人大会议提前召开？💤来自牙克石
187****2558 回复 184****6470：北京明天傍晚到夜间大部分地区有小雨，请注意防范🔤来自东阳
157****3957：按最下面的历史版本✑🎨来自福清
6360潘锦茜454
现场 | 202407黄草编在杭州三丘三🚯♣
2026/01/24 推荐
永久VIP：国家药监局：暂停经营标示名称为“蓝顶喷雾”等化妆品💁来自湘阴
158****1871：6G，“6”在哪儿🔠来自西宁
158****9449 回复 666👓：那天晚上很多人都哭了⚱来自黄石
838钱茂利zo
华夏幸福携手河南新密 共促低空经济产业发展🍤😳
2026/01/23 不推荐
溥苇振az：一场没有赢家的环保创新，户内中水系统路在何方？♖
186****4022 回复 159****8904：05版评论 - 把牢方向，凝聚起团结奋斗的力量（人民观点）✇