115 官网
115官网下载
115官网登录界面
115官方免费下载
115xy
115在线登陆
115云官网
115k.net
115l.net
115c.net
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽115.COM官网，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
554怀琳姣y
北京冬奥vs杭州亚运！场馆设计掀起“决斗”！🗼🔠
2026/02/10 推荐
187****1389 回复 184****2709：信联商会“智慧教育计划”：推动偏远地区教育数字化转型，助力教育公平😲来自城固
187****977 回复 184****5134：国家统计局：75年来我国居民人均可支配收入增长75.8倍⛰来自开平
157****1084：按最下面的历史版本♫👻来自安阳
606蒋蓝惠38
“你好！中国”展台亮相2024巴黎国际旅游专业展☪👚
2026/02/09 推荐
永久VIP：生活中的哪些细节，会让女生对你刮目相看？🦃来自赣州
158****6999：【一级教授谈两会】以法治护航民营企业高质量发展⛈来自香格里拉
158****2094 回复 666💲：为什么网文现在清一色的短小自然段?📙来自钦州
863通辰韦hl
融媒体发布丨赛事“大餐”、健身“礼包”轮番上演！居家也能感受体育的精彩🚺🎥
2026/02/08 不推荐
廖烟霄qg：税务总局：1至8月我国制造业销售收入同比增长4.6%➬
186****6065 回复 159****2078：奶枣涉疫再敲食品安全警钟🔃