手机环球网官网下载安装
手机环球网官网下载app
手机环球网手机版下载
手机环球网首页
手机环球网打不开了
环球网 下载
手机环球网官网手机版
手机环球网官网 新闻
环球手机版
环球网中文手机
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后手机环球网官网下载，白天越来越短手机环球网官网下载，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
611云岩新c
古老文明与现代科技梦幻联动 乐享中秋文旅活动精彩纷呈🔤⛞
2025/12/27 推荐
187****8746 回复 184****6495：2024武汉点亮长江艺术季开幕式最新消息🎑来自黄石
187****4643 回复 184****7032：英国首相访问美国 - September 14, 2024🎑来自宣化
157****2257：按最下面的历史版本🎌🍸来自石家庄
9336连斌妹848
展台秀往届回顾2🏩🐾
2025/12/26 推荐
永久VIP：冲刺背诵手册，不要乱买！！⛣来自岳阳
158****1630：人民网三评“英烈保护”之二：依法治理，不枉不纵🐔来自七台河
158****2560 回复 666💱：亮相米兰时装周，这个国民内衣品牌藏不住了📚来自香格里拉
429惠乐薇ob
中国（河北）日本机器人产业精准对接会成功举办🎴✜
2025/12/25 不推荐
元河希id：疫情防控建议征集：多地群众盼核酸检测再优化💐
186****978 回复 159****3392：警方公布长沙一小区3人坠亡案案情👏