本港台直播本港台现场直播手机报
本港台现场直播官方网站
2021年本港台直播本港台现场
本港台现场直播下载
本港台地区现场直播
本港台在线直播电视节目
本港台是现场直播lllll
本港台直播app下载
本港台直播246940
本港台现场直播1
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
67宗政芬贤v
晋煤“三变”🧡🎴
2025/11/24 推荐
187****3174 回复 184****6926：【奋进强国路 阔步新征程·老区行】福建龙岩:数字引领老区百姓幸福生活🗜来自漳州
187****8935 回复 184****1790：全过程人民民主的创新举措 “领导留言板”写入白皮书获各界积极评价🥅来自白城
157****8618：按最下面的历史版本✌♖来自榆林
8539项伟琰142
疑金毛开车撞到小孩😭🍛
2025/11/23 推荐
永久VIP：最新社融数据释放了哪些积极信号？📆来自包头
158****1401：新上海第一号永居证颁给了谁？🤓来自深圳
158****630 回复 666🥔：向善的力量感恩的回响！“城市向善·感恩有您”故事分享荟今日举行💴来自太仓
527项天钧mu
买疯了！印度上月黄金进口额突破百亿美元 创有史以来最高⚝🍁
2025/11/22 不推荐
习红涛hy：【社论】依法严惩网暴“按键伤企”🐱
186****5077 回复 159****2515：北京冬奥vs杭州亚运！场馆设计掀起“决斗”！⚈