

本地纯净下载
纯净官方版鼎天娱乐
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

53.90MB|
查看

90.21MB|
查看

82.72MB|
查看

57.23MB|
查看

94.35MB|
查看

1.2MB|
查看

98.2MB|
查看

59.59MB|
查看

79.84MB|
查看

82.27MB|
查看

55.55MB|
查看

金沙官网26774.68MB|2025/11/11

飞艇计划6码58.89MB|2025/11/11

飞禽走兽游戏平台89.48MB|2025/11/11

钻石直播38.12MB|2025/11/11

香巷六合联盟55.36MB|2025/11/11

金沙国际45.25MB|2025/11/11

雷竞技RAYBET下载官网68.37MB|2025/11/11

钱柜QG11123.91MB|2025/11/119

飞驰娱乐官网8.59MB|2025/11/11

香港和宝典宝典资料大全53.72MB|2025/11/11
鼎天娱乐 v8.36.3.0官方正式版