

本地纯净下载
纯净官方版JU111NET网站
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果JU111NET网站,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

2.36MB/2025/11/25
直接下载

2.59MB/2025/11/25
直接下载

6.30MB/2025/11/25
直接下载

0.82MB/2025/11/25
直接下载

0.14MB/2025/11/25
直接下载

6.34MB/2025/11/25
直接下载

97.19MB|
查看

43.8MB|
查看

46.78MB|
查看

99.96MB|
查看

29.30MB|
查看

74.97MB|
查看

98.95MB|
查看

4.85MB|
查看

32.69MB|
查看

46.37MB|
查看

74.84MB|
查看

电子游戏平台大全57.74MB|2025/11/24

好彩网登录4.65MB|2025/11/24

MG官网电游58.90MB|2025/11/24

竞博APP下载91.4MB|2025/11/24

大宝LG娱乐网址19.64MB|2025/11/24

U9彩票APP客户端下载65.66MB|2025/11/24

英豪官网登录注册登录77.46MB|2025/11/24

明陛m88体育在线1.15MB|2025/11/249

永辉国际28000CON46.53MB|2025/11/24

太阳国际集团86.52MB|2025/11/24
JU111NET网站 v3.34.1.0官方正式版