

本地纯净下载
纯净官方版CC彩球网官网APP下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.29MB/2025/11/30
直接下载

5.75MB/2025/11/30
直接下载

5.27MB/2025/11/30
直接下载

2.9MB/2025/11/30
直接下载

2.43MB/2025/11/30
直接下载

5.0MB/2025/11/30
直接下载

56.9MB/2025/11/29
直接下载
53.2MB/2025/11/29
直接下载
27.1MB/2025/11/29
直接下载
13.6MB/2025/11/29
直接下载
36.8MB/2025/11/29
直接下载
35.99MB|
查看

75.64MB|
查看

98.20MB|
查看

32.18MB|
查看

57.85MB|
查看

47.63MB|
查看

42.58MB|
查看

25.67MB|
查看

33.17MB|
查看

88.4MB|
查看

18.76MB|
查看

885959937.27MB|2025/11/29

Q7电玩城下载48.83MB|2025/11/29

彩神app下载网址37.63MB|2025/11/29

乐享彩票APP下载41.46MB|2025/11/29

星力捕鱼官方下载32.89MB|2025/11/29

亚美·体育31.51MB|2025/11/29

溴门4286225.60MB|2025/11/29

四元体育直播可以看nba吗46.47MB|2025/11/299

易彩堂网址4343331.75MB|2025/11/29

凯发AG手机登录官网96.4MB|2025/11/29
CC彩球网官网APP下载 v6.47.8.0官方正式版