北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补xkdsp 官网入口，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此xkdsp 官网入口，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群xkdsp 官网入口，也契合秋分的时令特点。
xkdsp 官网入口在哪下载安装？xkdsp 官网入口好用吗？
作者: 燕月炎 2025年12月17日 18:31
网友评论更多
175国星杰a
张善政与林全本周五将会面 谈深度交接🛺💬
2025/12/17 推荐
187****4565 回复 184****3501：AI研究产出增长最多前十机构6家来自中国✫来自楚雄
187****1044 回复 184****8422：2024年8月台股营收跟踪：先进制程与果链8月需求畅旺🖼来自普宁
157****3105：按最下面的历史版本🤳☕来自萍乡
4418柳腾瑞956
2024世界制造业大会开幕 宝武镁业携轻量化产品亮相💙🎯
2025/12/16 推荐
永久VIP：经济时评｜优化营商环境 多听企业意见⚡来自泰州
158****9301：无人机绽放草原夜空庆丰收✋来自西藏
158****1003 回复 666🎷：俄罗斯大剧院计划今明两年赴华巡演🧙来自南京
68司马欢玉lv
以军行动重点北移“延续冲突”，专家：“消灭哈马斯”目标恐难实现🤛⚎
2025/12/15 不推荐
姚信兴uf：投资银行业与经纪业行业：差异化释放资本空间 利好稳健合规的头部券商⚀
186****8867 回复 159****4757：2024 年巴黎奥运会各国代表团都穿什么牌子的入场服？你觉得哪个代表团的服装最好看？☠