

本地纯净下载
纯净官方版众发国际网站
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补众发国际网站,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

3.59MB/2025/11/07
直接下载

8.47MB/2025/11/07
直接下载

8.73MB/2025/11/07
直接下载

3.81MB/2025/11/07
直接下载

9.30MB/2025/11/07
直接下载

3.18MB/2025/11/07
直接下载

43.6MB/2025/11/06
直接下载
56.8MB/2025/11/06
直接下载
8.5MB/2025/11/06
直接下载
73.4MB/2025/11/06
直接下载
28.0MB/2025/11/06
直接下载
75.10MB|
查看

63.58MB|
查看

94.89MB|
查看

76.99MB|
查看

94.34MB|
查看

99.17MB|
查看

80.70MB|
查看

97.50MB|
查看

77.94MB|
查看

70.76MB|
查看

16.66MB|
查看

48.4MB|
查看

快乐彩首页48.48MB|2025/11/06

BB电子水果乐园网站91.61MB|2025/11/06

凤凰中彩FH1882COM50.91MB|2025/11/06

OPE电竞丨下载安装95.44MB|2025/11/06

马博体育下注75.77MB|2025/11/06

31万利游戏1000APK88.62MB|2025/11/06

能买竞彩的APP95.87MB|2025/11/06

头头体育竞58.21MB|2025/11/069

星乐彩票18.12MB|2025/11/06

WWW.1198彩世界49.52MB|2025/11/06
众发国际网站 v5.23.4.0官方正式版