华体网首页
华体网app
华体网是正规网站吗
华体网络科技股份有限公司
华体网手机版
华体网即时
华体集团官网
华体网络
华体体育
华体hui
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
792邢思雄v
人类首次商业太空行走 - September 13, 2024⛂🚲
2025/12/15 推荐
187****8926 回复 184****2946：上海国庆节活动大全(持续更新）🃏来自盘锦
187****6749 回复 184****7492：秋天的第一堂反洗钱课🧠来自崇左
157****7753：按最下面的历史版本💬❥来自钦州
7031秦雅露799
火星“蜘蛛”是怎么生成的🎨🔼
2025/12/14 推荐
永久VIP：重庆出租车快还是战斗机快？✴来自防城港
158****711：香港日新增病例破万 拟引进内地医护援助🚜来自西宁
158****1932 回复 666⛚：让博物馆“有热度”更“有温度”（暖闻热评）🐸来自包头
632邢博馥uv
马斯克：两年内向火星发射不载人飞船🐋🈁
2025/12/13 不推荐
尉迟媛先lw：03版要闻 - 彼此信赖的好朋友合作共赢的好伙伴（大使随笔·推动构建人类命运共同体）🌤
186****5182 回复 159****1789：梁家辉江嘉年：你不欺我少年穷，我不嫌你老来丑🎇