有游彩票官网
有游彩票app下载
有游彩票
优游平台登录
优游登录平台登录
优游平台客户端下载
优游游戏平台
优游官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
97雷悦弘z
N95口罩为何重演一罩难求：价格暴涨数倍，批发排单至年后🔏➵
2025/11/11 推荐
187****8351 回复 184****5647：芯片巨头英特尔暴拉近10%，知情人士透露近期高通就收购事项与英特尔接洽🔙来自胶州
187****7693 回复 184****5612：较强冷空气将波及20余省份，南方“秋老虎”或撤退👫来自盐城
157****5964：按最下面的历史版本🤘🐫来自项城
9288孔邦雄111
大众被曝关闭南京工厂，神车帕萨特面临停产，CEO：中国挣不到钱了✫🤳
2025/11/10 推荐
永久VIP：以乡村振兴引领农民共富🚂来自衡阳
158****6751：《公共文化服务创建创新案例研究》：传播典型经验 服务基层建设🕯来自鸡西
158****7102 回复 666😿：赓续农耕文明应重视三种观念💁来自启东
268瞿信清zb
16号台风西马仑将生成，6地大到暴雨局地大暴雨，冷空气实力不俗，部分地区降温12度以上👡⛷
2025/11/09 不推荐
冯桂弘vd：香辣黄豆酱这样做，不用发酵，现做现吃，香辣可口，下饭又解馋🧕
186****8452 回复 159****1874：人民网三评“种草笔记”之一：真实岂能随心所欲🥖