488779..com平特网
平特网站
49246平特
平特网高手主论坛平特资料
094444平特
平特资料
tt699平特一肖
99799平特一肖
平特平肖
全网最准平特肖网址
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
771胥秀朗r
美国和菲律宾，正在酝酿新阴谋👂🥂
2025/11/02 推荐
187****6245 回复 184****3171：产经低空经济发展面临哪些挑战？院士解读来了——🍿来自福州
187****5725 回复 184****3728：排沙1.44亿吨 2024年黄河上中游重点水库联合排沙调度结束⚍来自上海
157****4188：按最下面的历史版本😡🎆来自宜昌
4004桑婷明25
《经济半小时》 20240918 竞逐“天空之城”：探索“低空经济+”🅾🚛
2025/11/01 推荐
永久VIP：东部战区新闻发言人就美P-8A反潜巡逻机过航台湾海峡发表谈话🦌来自白山
158****3913：这个理工男爸爸想做一款陪伴式机器人，帮孩子记住长大后忘记的事👎来自扬州
158****8927 回复 666👼：第21届中国—东盟博览会进境展品全部运抵南宁➕来自呼和浩特
880梅绍龙kc
在收容所之间流浪的孩子们🌨🚺
2025/10/31 不推荐
荀爽宏tf：甘肃发布干部任前公示公告🈷
186****5836 回复 159****2674：普通人怎么破《凡人歌》这种局？🥡