艾尚体育首页
艾尚体育怎么样
艾尚体育在线
艾尚体育是正品吗
艾尚体育文化传播有限公司
艾尚体育网页登录版
艾尚体育真的假的
艾尚体育官网app
艾尚体育进不去了
艾尚体育手机端
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
165师福霄v
第六套人民币来了？还有1000元面额？假的！➏🍡
2026/02/13 推荐
187****8717 回复 184****4657：北晚健康经常呼吸困难、咳嗽、咳痰……警惕这种病！☴来自遂宁
187****7966 回复 184****2066：摩托上的采矿生活🚇来自瓦房店
157****9577：按最下面的历史版本🌑❟来自济南
1928柏烟曼804
全力打赢全年粮食生产第一仗（人民时评）🚅🏍
2026/02/12 推荐
永久VIP：03版要闻 - 阿联酋中国商会首次发布中企社会责任报告🐔来自遵义
158****4138：北京丰台：老小区水管27年未更换 留言后协调解决🛷来自哈尔滨
158****8569 回复 666😚：凌翼长篇文化散文《大湖纹理》《赣鄱书》研讨会在京举行🎊来自庆阳
775陶桂昌hr
贵州黔南州：“派准、管严、用活”放飞村级“领头雁”异地跟岗学本领🎧🐐
2026/02/11 不推荐
易志蓓zc：小区里有人高空抛排泄物➾
186****8855 回复 159****4984：起底网络平台“卖惨”赛道🐗