有些人因为肚子上的肉多而减肥，有的人因为腿上的肉多减肥，脸上也不例外，不少MM对自己的脸型不满意，感到很困扰，不过不用担心，小编给你总结了瘦脸妙方，一起看看吧 瘦脸 瘦脸按摩 用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上，一次维持数秒，反复几次。
这样也许你会感觉到有点疼痛，这是效果开始有效的征兆，你千万不要担心。
每天洗脸的时候可以试试这个简单的办法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢！ 沐浴强制皮肤运动 沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。
沐浴能帮助你加快新陈代谢，而且这样的沐浴办法有瘦脸的效果哦！通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。
而且桑拿沐浴确实可以达到瘦脸的效果。
瘦脸也一样可借这种方法。
当我们单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，之后可以用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，这样还可以促进血液循环。
不背过重的单肩背包 因为人体在承受重物时，会让人牙关紧咬，造成脸部肌肉紧张。
此外，当我们背着重物走路的时候，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。
DIY大蒜瘦脸面膜 大蒜面膜能瘦脸呢，有些人觉得大蒜气味比较重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，可以让肌肤更有弹性和活力。
方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，可以放到果汁机中干炸。
将面膜布泡在大蒜水中。
然后在一个小碗中加入绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。
而且大蒜面膜具有瘦脸，以及治痘及去角质的功能。
如何瘦脸 手指敲打瘦脸法 这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，以手指关节轻轻敲敲下颧骨。
每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。
从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
不要长时间听低重音的音乐 长时间听低重音的音乐，人就很容易紧张，交感神经更加兴奋，身体无法得到放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。
因此我们在休息的时候，应该尽量听些轻快的歌曲。
饮食要健康 停止不健康的饮食习惯，多吃有营养的物质。
再通过适当的脸部按摩，这样可以燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
另外，可以多吃瘦脸食品，也是轻松快速瘦脸的好方法，这些有效瘦脸食品有西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。
夜间照明避免过度光亮，如果长期处在这种情况下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。
拥有良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
瘦脸操 颈部按摩 瘦双下巴双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。
淋巴按摩 排毒将手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒。
可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液，并防止蜂窝性组织炎的形成。
颧骨按摩 立体轮廓同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维持15秒 下颚姿势 瘦下巴上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。
上仰姿势 瘦下巴上半身打直，颈部伸直，头向上抬起，让头部向上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。
结语：看了小编文章的MM是不是有所收获了，这里小编要提醒各位，不要为了瘦脸去打瘦脸针，要科学瘦脸，又保证了自己的健康，有瘦脸，真是两全其美！