金莎登录平台入口
金莎首页
金莎平台
金莎舞台
金莎节目
金莎要求
金莎回应
金莎表演视频
金莎 4
金莎回应跨界演戏视频
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
482宗政琛红c
传印度所售弹药被转入乌克兰,真有这种事?印度这是两头通吃吗?🗣⚀
2025/12/01 推荐
187****8220 回复 184****9323:科技爱好者周刊(第 315 期):一份谷歌离职报告🚹来自涪陵
187****8985 回复 184****1655:国际博物馆日特别呈现 大秦文化数字卡牌限量发行☒来自邵武
157****1964:按最下面的历史版本✁🚻来自灵宝
2844耿恒朋778
[网连中国]各地多措防暑降温 守护群众平稳度夏🧘🤣
2025/11/30 推荐
永久VIP:普拉达女高管遭高空坠物身亡🏤来自灵宝
158****6378:一生为国“听海”——追记我国水声工程学科奠基人杨士莪院士🕠来自湘阴
158****543 回复 666⛽:为什么说人民政协是具有中国特色的制度安排?🚊来自昭通
170雷芳澜rj
联播+|办好这门“关键课程”,总书记要求守正创新😺☶
2025/11/29 不推荐
瞿婉唯ff:中国海警:菲非法滞留中国仙宾礁9701号船撤离🐬
186****3833 回复 159****3180:券商完善网络安全事件应对机制 加强投资者保护👤