天博平台app下载中心
天博官网app下载安装
天博官网app下载苹果
天博app下载链接
天博下载网址
天博app官网入口
天博app网站下载
天博官网网页
天博官网在线
天博app正规吗
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后天博官网app下载，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
791耿毅欢b
王雷泉：《藏要》解题🏕❁
2025/12/26 推荐
187****1404 回复 184****2244：以色列进一步限制北部地区公共活动🐧来自南通
187****2146 回复 184****4758：邢台：实施“文化兴市”战略打好古城文化牌➟来自长春
157****6016：按最下面的历史版本💂❒来自邵武
2736卫贞妹550
让农业文化遗产焕发新活力（议政建言）🥑☷
2025/12/25 推荐
永久VIP：家电消费出现恢复性增长，须不断创新，带动消费升级🕴来自丽水
158****7148：防范养生保健“坑老”骗局🐷来自东阳
158****1234 回复 666🧤：《中国故事国际传播效能指数报告》（2022-2023）权威发布🍎来自晋中
58聂山晶ts
为什么这些大学生害怕“被看见”☠🖕
2025/12/24 不推荐
溥剑月we：浙江宁波：打造“四个课堂” 激发“后浪光芒”🛏
186****228 回复 159****7050：南方周末科创大会🔷