

本地纯净下载
纯净官方版球王会官方
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用球王会官方,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

26.76MB|
查看

37.65MB|
查看

63.57MB|
查看

16.70MB|
查看

93.49MB|
查看

88.21MB|
查看

98.39MB|
查看

76.78MB|
查看

59.59MB|
查看

皇冠HG9393手机版13.90MB|2025/11/07

球彩直播APP下载21.86MB|2025/11/07

环球在线官网44.55MB|2025/11/07

红姐高手论坛资料大全88.22MB|2025/11/07

皇冠HG9393手机版62.2MB|2025/11/07

福天堂1288官网95.13MB|2025/11/07

貔貅直播NBA9.60MB|2025/11/07

篮球滚球盘31.56MB|2025/11/079

王者荣耀押注72.72MB|2025/11/07

烽火体育APP80.58MB|2025/11/07
球王会官方 v8.15.7.0官方正式版