

本地纯净下载
纯净官方版东北小伙2chineseboy
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

9.18MB|
查看

49.3MB|
查看

83.73MB|
查看

50.97MB|
查看

34.20MB|
查看

98.64MB|
查看

20.26MB|
查看

52.27MB|
查看

79.67MB|
查看

67.37MB|
查看

12.77MB|
查看

同志网站99.85MB|2025/11/03

邪恶少女漫画无翼鸟图71.41MB|2025/11/03

丁香五月综亚洲85.59MB|2025/11/03

新新电影网理论53.32MB|2025/11/03

1314xx46.62MB|2025/11/03

丰满的乳房1.4MB|2025/11/03

品色永远免费62.64MB|2025/11/03

秋霞网在线伦理影片74.33MB|2025/11/039

34g污奶绵uk甩奶21.70MB|2025/11/03

校鸡门下载8.25MB|2025/11/03
东北小伙2chineseboy v1.66.7.0官方正式版