币游官网下载专区
币游app官网下载安卓
币游app官方下载
币游首页
币游平台正规合法
币游app下载币游
币游网络科技有限公司
币游是什么平台
币游app是什么
币游app下载安装
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
295章英文m
口述 | 姐姐，你什么都有了，可以把老公让给我吗？🖍🛄
2026/02/02 推荐
187****6452 回复 184****448：洛阳开封新乡被确定为大城市⚏来自城固
187****9620 回复 184****2906：思科裁员赔偿N+7➅来自拉萨
157****6814：按最下面的历史版本😲🐉来自晋城
7780嵇明子408
曾遭枪击的官员调离四川🥍🕊
2026/02/01 推荐
永久VIP：华为联合拓维信息、睿呈时代、数字冰雹发布城市重保指挥解决方案♓来自介休
158****143：俄罗斯莫斯科举行花卉博览会🏺来自瓦房店
158****1454 回复 666🏅：广西北海渔船翻扣一人被困5个多小时 南海救助局顺利救出🌗来自营口
930徐学娥ru
围绕“四个”聚焦，助力新时期高校青年人才工作🗄☈
2026/01/31 不推荐
伊壮祥th：别让教师减负停在纸面上📑
186****8357 回复 159****2650：男子被砍后反杀凶手二审维持原判📉